不是孩子不乖,是父母不懂!

Chinese books from Taiwan

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丹尼爾 • 席格、瑪麗 • 哈柴爾 著 / 吳治勳、楊啟正 審閱

內容簡介

本書不只是教導養兒育女的Know how,而是從父母的角度出發,再根據兩位作者自身專業領域──腦神經科學與兒童心理發展進行分析,為人父母者為何會陷入不能解決的教養困境?總過度糾結於生活中的問題,常受情緒影響而反應過度,卻忽略了孩子是該受到照顧的對象。

為了孩子的成長發展,父母在每個判斷的當下應該有意識地選擇自己的行為。本書更進一步教導父母透過自省與回頭檢視自身的童年經驗、認識左右腦運作差異、孩子的生理心理發展,與兒時經歷創傷的自己和解,並同理孩子的真實想法,重新建立正面、健康的親子關係。

因循式教養 VS. 自覺式教養,你是哪一種?

  1. 陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉? VS. 專注當下,秉持正念之心
  2. 只專注在教養目的,忘了享受過程? VS. 教養孩子等於終生學習
  3. 教養孩子常不經思考,而反應過度? VS. 暫停一下,採取有彈性的反應
  4. 只看到孩子的行為表象 VS. 直觀孩子的真實想法
  5. 糾結在當下的情緒 VS. 享受和孩子相處的每一刻

Step by step 親子互動剖析×教養解決方案,改變關鍵階段的當下想法,就能扭轉教養態度!

Step 1 • 父母先思考自己的過往經驗:

教養習慣是左腦模式還是右腦模式?常用邏輯思考孩子的問題,還是同理孩子的情緒?

Step 2 • 孩子現在是右腦發達還是左腦發達?

  1. 一~二歲寶寶基本上是右腦動物,當父母了解如何運用自己的右腦和孩子互動,有助於親子關係。
  2. 學齡前兒童,連結左右腦的胼胝體尚未成熟,不易用話語表達感受,常遭到父母誤解是愛亂發脾氣。
  3. 小學階段,孩子的左腦大量使用,甚至勝過右腦,因此幫助孩子發展右腦,並與左腦整合很重要。常和孩子談談他們的想法、回憶和感覺,可以深化孩子自我認知和提升社交技巧,培養孩子辨別情緒與體諒別人的能力。

Step 3 • 重新調整適合、有助孩子發展的互動模式!

父母只顧及自己的感受,而不了解孩子內心的想法,在和孩子建立親密且有意義的關係時,就可能遭遇困難。

如果父母只顧慮孩子的想法,卻忽視了自己內在的感受,就可能在設限上遇到困難。

父母必須滿足孩子對愛和撫育的需求,同時建立經驗,把規範帶進複雜的親子互動關係中,才能成就健康良好的關係。

本書特色

  • 國內第一本全方位教養專書,結合腦神經科學知識+教養經驗+兒童發展心理學理論。
  • 回歸教養本質,從父母的經驗出發,不同於只強調KNOW HOW的教養書。
  • 結合腦神經科學與心理學,多面向探討親子關係,為一大突破。
  • 從父母角色進行省思,提供雙向的教養觀。

作者簡介

丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, M.D.)畢業於哈佛醫學院,多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」(Mindful Awareness Research Center)主任,以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」(Mindsight Institute)執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,也受邀至Google、Blue Man等國際企業演講,分享第七感的研究心得,深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有:《第七感:自我蛻變的新科學》(Mindsight)、《喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用》(The Mindful Brain)、《人際關係與大腦的奧祕》(The Developing Mind)。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。

瑪麗‧哈柴爾(Mary Hartzell, M.ED.)是UCLA幼教與心理學碩士,長達40年的幼教經驗,是幼兒發展專家及親職專家,也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人,經常舉辦親職講座。

原書名 / Parenting from the inside out:How a deeper self-understanding can help you raise children who thrive
頁數 / 304
尺寸 / 17x23cm
裝訂 / 平裝
語言 / 中文/繁體
ISBN / 9789865947507
出版日期 /2013/12/26

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