謝謝你知道我愛你

Chinese books from Taiwan

HK$100.00
-
+
Add to wishlist

洪仲清 著
適合對象:成年人

內容簡介

因為愛你,所以我要學習愛我自己。
等我自己擁有了足夠的愛,
那麼不管你愛不愛我,都不會失去我對你的愛。

今年初的新書《找一條回家的路》上市,書稿其實在更早之前的好幾個月就已經大致完成。在沒有特別的出版計畫的狀況下,我感覺,也許,我的文字對網路上的朋友,也有陪伴的作用。所以,我就盡可能一天兩篇,或長或短地寫。

文字鄙陋,但似乎能描繪出某些家庭裡正在發生或曾經發生的困境,好像讓某些朋友能把事情想得更清楚一些。於是,有時候一坐下來就是一篇,有時候精神不濟也一篇,有時候斷斷續續也一篇,這樣一篇一篇,直到今天。

剛好,前陣子網路上的朋友提醒,是不是可以把這些文章集結出書,方便閱讀?!

我花了一個晚上的時間,訂定了一個臉書「分享」數字的門檻,把分享率高,又沒收錄到書中的文章挑出來。沒想到,竟然將近百篇,讓我十分驚訝。無意中,成就了《謝謝你知道我愛你》這本書。

到底要如何給出我們的「愛」?
有時候,給愛的表現,是放手、是離開。
能承受懼怕與傷害,才能給出寧靜綿長的愛。

當關係改變時,該如何阻擋?
有時候,時間到了,緣盡情滅,那股力量像急流,我們只能順著它走。

為什麼我們該維護一個人的自尊?
把一個人罵到一無是處,用嚴厲的措辭讓他抬不起頭,那麼,他努力向上改進的力量,也會同時被我們打擊到趴在地上。

〔你到底什麼時候,才要放過自己?〕
有時候,不放過對方,跟不放過自己,一直綁在一起。

〔我們到底在保護什麼?〕
遇到困難就退卻,明明知道放手去做,能對自己好。
那麼,我們到底在保護什麼?是為了保護自己的安全?還是保護自己的「恐懼」,讓恐懼不至於消失,一輩子與我們同在?……

對於「愛」、「關係」、「尊重」與「情緒」,儘管我們走過再長的路,看過再多風景,都始終理也理不清。臨床心理師洪仲清,這回帶領我們走上一趟旅程,過程中,他解讀與解說你我心中的疑惑,引導你我漸漸地放下心中重負,漸漸地看清愛與關係的各種面貌與衝突,然後,回到分享愛的最初,不再孤單。

作者簡介

洪仲清,臨床心理師。

目前於佳家人際智能開發心理治療所擔任所長,專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與家庭溝通、正向思考引導、兒童遊戲治療等。

國立台灣大學心理學研究所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾經在台北市立聯合醫院擔任臨床心理師近7年,常受邀至各大醫療院所、警局少輔會、學校、企業、基金會等單位進行心理衛生講座,也固定在網路及報章雜誌專欄發表文章。

工作之餘,他仍勉勵自己要撥出時間寫文章,希望藉由溫暖的筆觸及心理學的專業知識,能幫助在人生旅途中困頓的眾多朋友與家長,找到心靈上的寧靜,找到自己。一如他所認為的:「認識自己是一生的功課」。

洪仲清臨床心理師的臉書粉絲頁,經營4年多以來,人數已近12萬人,目前持續增加中,每天都有數萬名網友瀏覽與討論,學習如何做好情緒管理,學習與人保持良好溝通的方法,以及如何從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係,自在地付出與接受愛。

出版社/遠流出版
頁數 / 256頁
尺寸 / 21x14.8 cm
裝訂 / 平裝 
語言 / 繁體中文
ISBN /9789573276999
出版日期 / 2015/08/28

You've been looking at...